自分で作ろう！介護予防プラン

介護が必要な状態にならないように予防する「介護予防」。この介護予防のためのケアプランは人任せにする人が多いのですが、「自己作成」することもできます。自分で作ることによって「どんな暮らしを望むのか」「自分は何をしたいのか」を主体的に考えるきっかけになるそうです。ケアプランを自分で作ろうという活動をしている「全国マイケアプラン・ネットワーク」代表の島村八重子さんにお話を伺いました。
全国マイケアプラン・ネットワーク